Sport pratiqué dans la neige et dans les montagnes de neige, le ski se décline en différentes pratiques qui nécessitent de l’apprentissage et de la maîtrise des surfaces pouvant servir à glisser correctement. Les différentes pratiques du ski sont devenues des sports de loisir dans le monde où les meilleurs peuvent participer à des compétitions internationales. Cet article vous apporte toutes les informations sur les différentes pratiques liées au ski.

Le sport de ski : que savoir à son propos ?

Le ski consiste à glisser grâce à des patins longs et étroits. Ces patins sont les « skis » qui doivent être fixés aux deux pieds afin de permettre au skieur de bien glisser sur un espace convenable. Le ski est un ensemble de pratiques qui se déroulent en saison hivernale. En effet, les massifs et les manteaux de neiges servent de zones favorables pour la pratique de ce sport.

Ainsi, pour pratiquer le ski, les pratiquants ont besoin d’une zone glissante, résistante et épaisse au milieu d’un manteau de neige. Cependant, les régions montagneuses et nordiques n’ont pas trop d’espaces convenables. Ce faisant, l’eau, la pente, les prairies en pente, les sols recouverts de neige ou de glaces sont des aires de jeux privilégiées pour les grandes compétitions de ski dans le monde.

De son histoire, le ski est découvert comme locomotion individuelle vers la fin du XIXe en Europe. À l’origine, le ski permettait juste de se déplacer. Mais avec le temps, le ski est devenu une activité de détente, de loisir et, par finir, un sport mondialement connu et bien organisé.

Le ski : en combien de variantes se décompose-t-il ?

Le ski est un sport de glisse qui se décompose en plusieurs variantes ou pratiques sportives ayant toutes un seul but en commun qui est celui de se déplacer plus vite sur une surface glissante. On note plus de dix variantes dans le monde.

Les équipements, les espaces et les régions permettent de donner le nom à chacune de ses pratiques liées au ski. Ainsi, il y a le ski alpin, le ski de fond, le freeride, le freestyle, le ski joering, le télémark, le ski de randonnée, le ski de vitesse, le snowblade et bien d’autres encore.  

Le ski alpin

C’est l’une des vieilles pratiques liées au ski. En effet, le ski alpin se pratique avec des skis aux pieds et deux bâtons pour faciliter le déplacement et la conduite. Déjà présente aux disciplines olympiques en 1934, le ski de fond a vu le jour en 1924 et consiste à traverser les pistes délimitées en usant des techniques dans les virages pour réussir les étapes de la glisse. Avec un matériel facile à utiliser et une bonne position de flexion des genoux, vous arriverez à skier facilement.

Le ski de fond

Sport de glisse avec endurance, le ski de fond consiste à arpenter des zones enneigées plates ou vallonnées. C’est la pratique privilégiée des séniores qui nécessite l’usage des skis longs et étroits. Pour parcourir facilement les espaces, les professionnels utilisent le style classique alternatif, le pas du patineur ou le skating qui sont les techniques dans cette forme de pratique liée au ski.

Le freeride (ski hors-piste)

C’est le sport préféré des snowboarders qui recherchent de fortes émotions pendant la glisse. Ainsi, le défi est plus grand, et l’espace de jeu peut ne plus être uniquement la zone balisée. Notons que cette variante du ski est pratiquée avec certains risques, car les pentes servant de descentes libres ne sont pas toutes balisées ou pas bien damées.

Le freestyle

C’est la variante de ski la plus technique et stratégique. On y voit des gestes magnifiques comme des acrobaties et autres sur les patins de ski en pleines courses. Cette pratique draine beaucoup de fans, car la beauté des mouvements ne laisse personne indifférent. Pour ce faire, les skieurs se forment à la pratique du Half-Pipe, du ski de bosses ou les sauts sur le Big Air. Révélé récemment dans les Jeux olympiques, les skieurs freestyleurs doivent non seulement traverser la neige en évitant des obstacles, mais réaliser des figures superbes en l’air.

Le télémark

Découvert en 1868 en Norvège, le télémark fait partie des pratiques les plus anciennes du ski. Genoux, talons, centre de gravité bas, le télémark oblige le skieur à adopter une posture particulière. Cette forme de ski est exigeante techniquement et physiquement compte tenu des mouvements à réaliser. Mais le but est de réaliser des virages avec grande classe, tout en gardant la bonne position sur les skis.

Le ski joering

Le ski joering est pratiqué grâce à un attelage équestre pour réaliser les virages. Il est vrai que ce n’est la pratique de ski la plus suivie au monde, mais elle est divertissante si les animaux qui vous aident à faire la glisse sur des pentes de neiges sont bien dressés et que vous avez une bonne condition physique pour la pratique. Les pistes de ce type de ski sont différentes des autres, car vous ne serez pas seul pendant les virages.

Le snowblade

Cette pratique de ski est semblable au ski alpin, à la différence que celle-ci se pratique sans l’aide des bâtons. Aussi, ce sont des mini skis qui sont utilisés, facilitant la tâche pour toutes catégories de pratiquants. Simple, divertissant et surtout capable de se pratiquer en usant des techniques d’autres variantes du ski comme la bosse de ski ou le freestyle.

Le ski de randonnée et le ski de vitesse

Pour votre plus grande détente, le ski de randonnée vous offre la possibilité d’enchainer le ski de fond et le ski alpin. Les équipements du ski de randonnée permettent donc de monter et de descendre des pentes. Talon monté ou talon fixé, le ski de randonnée offre une double possibilité de patiner.

Quant au ski de vitesse ou kilomètre lancé, il est réservé aux amateurs de grandes vitesses. C’est une pratique extrême de ski qui permet de dévaler de grandes pistes en adoptant la position jambes fléchie en avant et les bâtons sous les bras.

Quelques conseils pour faire les pratiques liées au ski

Pour glisser en toute sécurité sans avoir du souci à vous faire vous devez :

• obtenir une assurance en amont pour couvrir les frais de secours en cas d’accidents ;
• avoir un plan des pistes et repérer les stations de ski ;
• toujours consulter la météo ;
• vérifier l’équipement avant de se lancer ;
• protéger votre peau ;
• vous échauffer avant le démarrage ;
• vous faire assister lors du ski hors-piste ;
• protéger les yeux avec des lunettes adaptées.